Perder peso

El objetivo en estos 19 años, es perder peso y mejorar la conducta alimentaria, recuperando hábitos saludables con herramientas que trabajaremos en consulta y poder ver así unos resultados reales consensuados en nuestra primera visita y que sean duraderos en el tiempo.

Mediante tu historial que se rellena en la primera visita, podremos conocer tus hábitos de salud, antecedentes familiares, enfermedades, alergias, conducta alimentaria, etc. A continuación haremos una valoración de la localización y grado de la grasa, así como si hubiera retención de líquidos, etc. y se te realizarán unas mediciones antropométricas.

A continuación, sin compromiso, te explicaremos como trabajaremos y cuál será el objetivo a seguir según tus necesidades.

Si estuvieras de acuerdo, podríamos concretar otra visita, el cual te explicaríamos, los objetivos a conseguir de forma consensuada contigo, y mediante pautas y menú personalizado según tus gustos, horarios, gasto energético, edad, etc. Comiendo de todo variado y equilibrado, dónde además te diremos las herramientas necesarias para ti. Sobre todo para ti, para tu caso y PERDER PESO (SIN RECUPERARLO) aprendiendo una forma de vida. «No comas menos, come mejor».

Trabajaremos para recuperar una forma de vida saludable, con muy buenos resultados obtenidos en estos 19 años, donde puedes ver fotos de algunos cambios reales u opiniones de testimonios que han pasado por nuestro centro, más arriba puedes entrar a consultar..

 Y recuerda «No es una Dieta, es un estilo de Vida».

Si quieres más información no dudes en contactarnos, encantadas de poder ayudarte.